Le défi de spirit66

Mon défi : Entrainement natation (50 min)1/semaine, 2 marches 30 min/semaines

Objectif total : 480 minutes

Total à ce jour : 799 minutes

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Une autre belle heure de vélo!

55 minutes28/11/2021

Après avoir exercer les jambes, au tour des bras… ? C’est toujours un bonheur de me retrouver sur l’eau!

90 minutes20/11/2021

De retour au studio de vélo!! Ça, c’était un beau défi!!

54 minutes20/11/2021

Belle marche avec une amie! Mes occasions de bouger se sont modifiées en cours de route... LOL Mon nombre de minutes est dépassé. Je ne penses pas retourner nager mais ce défi m'a incité à marcher de façon plus régulière et j'ai accès à un bord de l'eau si inspirant :)

40 minutes15/11/2021

La lumière ce matin…avec le reflet sur l’eau… ?

40 minutes11/11/2021

Marcher avec le chien de mon amie n’était pas prévu au départ. Un service rendu qui me permet de profiter d’un ressourcement au bord de l’eau matin et soir! ☺️ Et qui ajoute des minutes (hier et aujourd’hui) à mon défi! ??‍♀️

80 minutes09/11/2021

Travail sur le terrain, jardinage, courbatures en bonus... en remplacement de la natation!

180 minutes08/11/2021

Marche avec le chien d'une amie!

40 minutes08/11/2021

Bonheur, bonheur sur l’eau…

90 minutes06/11/2021

Une belle marche (9km) avec une précieuse amie! ?

90 minutes06/11/2021

Une belle marche rapide avec une petite pause au bord de l'eau! Un grand merci à Souffle21 pour son initiative d'encourager les participants! C'est le boost que ça me prenait pour sortir! :):) Allez voir dans les petites annonces son idée bien sympathique!!

40 minutes03/11/2021