Le défi de Jean-François

Mon défi : Natation 3 fois / semaine (club de maîtres-nageurs) et au moins une longue randonnée en montagne 1 fois aux 2 semaines

Objectif total : 44 KM

Total à ce jour : 74 KM

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Natation semaine du 15 au 19 novembre 2021

12 KM21/11/2021

Randonnée Sentiers de l'Escapade, Rigaud

14 KM21/11/2021

Natation semaine du 15 au 19 novembre

12 KM21/11/2021

Natation semaine du 2 au 6 novembre

8 KM13/11/2021

Randonnée parc régional Val David Val Morin 6 novembre

8 KM13/11/2021

Randonnée parc régional Val David Val Morin 6 novembre

8 KM13/11/2021

Natation semaine du 8 au 12 novembre

12 KM13/11/2021