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Entraînement léger de kickboxing au Parc Laurier!!

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  • Je propose un entraînement léger en kickboxing en plein air dans un parc du Plateau à Montréal. Je suis flexible sur l'endroit et la date pour accomoder le plus de personnes intéressées. Je me remets d'une blessure au genou donc j'irais très relaxe :) Je propose réchauffement, exercice de développement de flexibilité et deux par deux de pratiquer des combinaisons. Je peux partager des techniques que j'ai acquises après quelques années d'entraînement en kickboxing et boxe thai notamment :) Si vous pouvez partager vos techniques aussi ce serait génial ;) Gants de boxe requis pour participer, idéalement 8oz ou plus lourd. Amenez vos shin guard (protèges-tibias) et pads si vous en avez!

    18h00

    Rencontre près du parc à chiens, mon numéro : 514-923-0386