J'ai toujours hâte de me lever le matin pour boire mon café, déjeuner et activer ma journée.
Profiter du plein d'endorphine qui occupera notre corps et notre esprit après être aller faire une sortie de vélo de montagne, vélo de gravelle ou vélo de route, une sortie de course à pied dans les sentiers, du hiking en montagne (été comme hiver), du tennis, du golf, du Fatbike, du ski de fond ou bien de la randonnée alpine.
J'ai ce besoin de bouger, de m'entraîner et de dépenser de l'énergie à l'extérieur. C'est ce qui me permet d'être heureux, actif et équilibré.
J' aime beaucoup relaxer après avoir bouger. Quoi de mieux que de savourer une bonne IPA froide avec un bon repas à une microbrasserie, un souper avec un bon vin blanc en tête-à-tête ou entre amis, une sortie sur notre 36 ou pas, au resto, au cinéma, un spectacle ou tout simplement une série télé ou un film à la maison...
Une bonne chimie comme partenaire d'entraînement et partenaire de sorties sportives peut aussi produire de bons partenaires de vie pour partager une plus grande intimité de couple.
J' ai un garçon de 13 ans qui vit avec moi 1 semaine sur 2.